Hva nå?

Dette kan kvalifiseres som et syteinnlegg. Så er du advart.

Det er mye som kan sies om det å bli eldre og god helse. Noe kan styres og forebygges dessverre ikke alt.

Tidligere i år sånn rett før sommeren hadde jeg etablert nye og gode vaner. Gikk langt og effektivt hver dag, med god effekt på kondisjon. Ble sterkere og smalere. Og det gjør noe med selvfølelsen å mestre ting.

Så kom smertene i foten. Diagnosen ble betennelse i akiless med tilhørende forbud mot gåturer. For en nedtur! Dritkjipt og virkelig demotiverende.

Jeg fortsatte med styrketreningen og fikk fremdeles litt fremgang.

Så ble jeg forkjølet. Og den uskyldige sommerforkjølelsen utviklet seg til astmatisk bronkitt som varte i seks uker. Ingen trening og lite tur.

I kjølvannet av all hostingen ble det jammen noen muskelspenninger også.

Men jeg følte at nå begynte et å snu..

Så ny nedtur denne uken.

Etter smerter og følelsen av at fingrer og fot dovner vekk, så blir jeg sendt til mr med mistanke om prolaps.

Hva er lærdommen her?

Sett pris på hver friske og smertefrie dag. Og beste kur for betennelse i akiless? Seks uker astmatisk bronkitt.

Så dette er rent syt for jeg er så drittlei av å ikke fungere. Jeg har håp om at det ordner seg og astmaen kan jeg ikke gjøre så mye med. Rygg kan jeg forhåpentligvis gjøre sterkere

Så til dere med kroniske smerter. En god klem fra meg. Jeg hadde nok klikket hadde det vært meg.

God fredag ❤

Vi må stole på barna våre….

Overskriften traff der den skulle og det samme gjør teksten. Det er et blogginlegg fra 2015 men likevel aktuelt idag.

Source: Vi måste lita på våra barn!

Som jeg tidligere har skrevet så har vi et barn med skolevegring eller skoleangst. Det ble tatt fatt i for sent og nå er returen til “normal” skoledag lang. Unødvendig lang?

Det er jo ikke så lett å svare på for det er ikke jeg som skal gå veien.

Ting går bedre og mye av grunnen er at vi er blitt mer lydhøre. Vi lærer noe som foreldre hver dag og det er så mye jeg skulle ønsket at jeg hadde lært tidligere.

Men det første vi alle kan gjøre er å stole på våre barn.

Undersøk og still spørsmål.

Er det vondt i magen eller er det noe annet?

Hva er det som foregår og hva kan gjøres for å endre det som ikke fungerer.

Og er det noe som ikke stemmer, så vær ditt barns støtte.

For de gjør som vi gjør , ikke som vi sier ❤