Dette har summet rundt i hodet lenge. Sosiale medier og da spesielt Facebook er blitt en altfor stor irritasjons faktor i mitt hverdagsliv.

En tidstyv som stjeler tid og oppmerksomhet fra andre viktigere ting.

Men hva skjer hvis jeg logger av? Eller går så drastisk til verks at jeg sletter hele profilen.

Har allerede slettet mange fra vennelisten, ikke fordi jeg ikke liker dem, men fordi jeg har ikke noe med dem å gjøre i det daglige. aller helst vil jeg slette ennå mer for å kun beholde dem jeg har noe med å gjøre eller snakker med ihvertfall en gang i året.

Men hjelper det da? Nei, egentlig ikke for jeg må jo fremdeles innom for å sjekke ting og det er jo der problemet ligger. Jeg vil egentlig ikke inn å sjekke engang.

Så er jeg engasjert i mange forskjellige grupper som går på engasjementet i de forskjellige rollene jeg har i livet mitt. Mye hjelp i mange av disse gruppene. Kanskje det hjelper å bare være medlem i dem?

Og messenger er jo et genialt verktøy, lett å holde kontakten med mange. Men jeg trenger jo egentlig ikke FB for det, funker uten også.

Så hva tenker du?

Har du vurdert å slette hele profilen din? Irriterer den deg til tider?

Hvis du har erfaring med å være avkoblet, hva likte du og hva savnet du?

Er nysgjerring og vil gjerne vite hva du tenker om temaet.

Er en prosess igang i hodet mitt og fremover finner du meg nok mest på Instagram.

For jeg fjerner Facebook appen fra telefonen, så er det et skritt mot frigjøring fra FB 🙂

 

 

Vi er i februar allerede og vinterferie er godt igang.

Jeg skulle gitt mye for å være i trekket på fjellet men så frisk er jeg ikke ennå.

Veien tilbake til en friskere hverdag går fremover.

Har trappet ned på medisiner og mindre visitter hos lege.

Endelig er turene nesten der de skal være, skritt telleren er på plass igjen og det er fantastisk å nå målene mine.

I oktober var jeg nede i skremmende lave 1200 skritt per dag.

Dette er der jeg vil være. Er ikke der hver dag ennå men det kommer.

Styrketreningen er også på plass og formen er ikke så ille som jeg fryktet.

Har alt jeg trenger for en god styrkeøkt. Er nede på det laveste på vekt igjen men må starte en plass.

Og det beste av alt er at jeg begynner å få ansiktet mitt tilbake til normalen.

Den største endringen i forhold til tidligere er at nå er jeg utslitt klokken 22. Regner med det vil tilpasse seg etter som kroppen tåler mer igjen.

Nå er neste mål å forhåpentligvis komme en tur på ski iløpet av sesongen.

Da har jeg kun et mål igjen og det er å klare å gå tur i ulendt terreng.

Steg for steg blir jeg bedre og bedre.

Takk for at du leste ❤